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Una hora mensual de aprendizaje contemplativo judío
Penimah — פְּנִימָה — significa hacia adentro. Una vez al mes, una pequeña comunidad se reúne en línea para estudiar un texto de los grandes maestros del pensamiento espiritual judío y convertirlo en práctica: un breve aquietamiento, una enseñanza explorada en profundidad y una meditación guiada.
No hace falta ningún conocimiento previo de estudio judío ni de meditación. Cada sesión es independiente y todos son bienvenidos.
Cómo transcurre una sesión
- Un breve aquietamiento. Unos minutos para llegar, calmar el cuerpo y reunir la atención.
- Una enseñanza explorada en profundidad. Un texto, leído despacio, con una hoja de estudio compartida de antemano para poder seguir la lectura.
- Una meditación guiada. La enseñanza convertida en una práctica que puedes llevarte y repetir.
Recursos de las sesiones
Cada sesión tiene una hoja de estudio con el texto, una breve introducción y preguntas para la reflexión. Puedes leerlas hayas podido asistir o no.
- Sesión 5, 13 de octubre — Mesilat Yesharim, Sendero de los rectos (el Ramchal): la escalera del refinamiento interior.
- Sesión 6, 3 de noviembre — Derekch HaMelekch, Consejos para aquietar la mente (el Rebe de Piaseczno): aquietar la mente.
- Lecturas de fondo — Hitbodedut, Estar a solas con Dios, y Meditación antes de la oración, una lectura de pocos minutos.
- El formato — Sesiones en línea explica el formato y a los tres maestros.
El calendario completo, con las sesiones anteriores, está en la página de Sesiones.
Los maestros
- El Rebe de Piaseczno (R. Kalonymus Kalman Shapira) enseñó que la imaginación es una facultad sagrada por medio de la cual el alma entra en contacto con realidades superiores.
- Bachya ibn Paquda, que escribía en la Andalucía del siglo XI, distinguió entre los deberes de los miembros y los deberes del corazón, entre ellos la confianza y la soledad del alma.
- El Ramchal (R. Moshe Chaim Luzzatto) construyó su Mesilat Yesharim en torno a una escalera estructurada de refinamiento del carácter.
Las preguntas son bienvenidas en cantor@synagogue.org.uk.
